ダイエットとは思えないほど手軽にできるのに効果があるSP南優子式ダイエット

ダイエットとは思えないほど手軽にできるのに効果があるということです。



    そしてこの方法は簡単に見つけ出したのではなく、痩せると聞くもの見るもの全てに

    手を出すという凄まじいダイエット生活を繰り返してきました。







   絶食(口にするのは水とお茶のみ)

   毎日毎食こんにゃく、海藻、きのこ、寒天、野菜のみ。

   置き換えダイエット(ドリンク、スープ、ダイエットバー)

   炭水化物抜き、カロリー計算。

   やせるというお茶やサプリメント。

   サウナ→サウナスーツを着て走る→腕立て、腹筋、ストレッチ→お風呂で塩マッサージ。

   体に電気を流す機械を購入。

   ダイエット高級下着。

   体に空気圧をかける機械を購入。

   エステ(3店舗、内1店舗は脚やせ専門エステ)

   エステで使用している高周波を当てる機械を購入。

SP南優子式ダイエット 〜絶対やせる成功法則〜

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